私たちは生きていくために、人生を楽しむために、家族を育てるために台所に立ち、食事を作ります。

嫁ぎ、母となった私は家族の食を任されました。
そして、母乳で育てたうちの子たちは、私が食べたもので育ちました。

私が食べたもので母乳が作られるのです。

 

それを実感したのは、はじめての子育ての時でした。

 

生後10日目くらいでした。


母乳で育てると決めていた私のおっぱいは詰まっていて、出口のない母乳でおっぱいは岩のように固まったのです。

発熱と激しい痛み。。。乳腺炎でした。

 

私はそのことがきっかけで桶谷式母乳マッサージに出会いました。

 

 そこで言われたのは

「美味しいおっぱいをこの子にあげたいのなら、牛になりなさい。」

と、???

 

1週間は毎日マッサージに通い、ひたすら野菜とみそ汁とごはんの野菜がメインの、正に草食動物のような食事のおかげで、手術、断乳することなく乳腺炎を克服できたのです。

 

はじめは黄色く濃厚な生クリームのような、なんとなくすっぱくて苦みのある、美味しくないお乳でした。

 

それが、野菜中心の和食で、みるみるサラッと透明感のある青味がかった、甘くておいしいおっぱいに変わったのです。

 

この時、身をもって、食の重要性を思い知らされました。

 

その日から3人目の断乳まで6年間、砂糖、乳製品、牛肉を絶つ和食中心の生活でした。

 

和食中心にすることで、カラダにたまった膿とともに余分な老廃物を外に出し、栄養バランスの良い美味しいお乳で、我が子のカラダの基礎は形成されたのです

食事で体質は変わるのです。
今のあなたは何を貯めこんでますか?
今のあなたは何を欲していますか?
今のあなたは何をすべきですか?
健康な身体がつくられると自然とキレイになります。
美しいカラダ作りのために、いつもの食卓に発酵食をプラスしましょう!

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