こんにちは、福岡初ナチュラルダイエットマイスターの荒木みつえ、みっちゃんです。

こちらにホームページをお引越ししてはじめての投稿です。

これからの講座情報はホーム画面のカレンダーから確認できるようになりました(((o(*゚▽゚*)o)))やっと💦(笑)

ナチュラルビューティスト協会主催の講座も4月から開講です✨

さて、  年度末のこの時期忙しいヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3

こんな日のお昼は…

15センチの山芋➕豆乳味噌大さじ1➕いりこのお出汁100CC➕ 卵一個➕醤油適宜

を、フードプロセッサーで混ぜ混ぜ🎵

アツアツご飯に、塩揉みしたきゅうり、ゴマ、ネギを掛けていただきま〜す(((o(*゚▽゚*)o)))

きゅうりを入れることで良く噛めます( ̄^ ̄)ゞ

もちろん、簡単豆乳味噌汁も一緒にね٩꒰⍢ ꒱۶

火を使わないので簡単、スビディー、美味しい✨