おはようございますヽ(*’▽’*)ノ

福岡初ナチュラルダイエットマイスター

の荒木みつえです。
こちらも久しぶりにスムージーねた🎵

 ブログの更新は毎日続かない私も、毎朝のスムージーだけは家に居る限り、欠かさず続けてます( ̄^ ̄)ゞ
今朝は、母の趣味の畑で採れたての、小松菜のハザ(間引いたもの)➕人参のハザを贅沢に入れました。

あとは…

  • ゴーヤ(母の家のグリーンカーテンとして植えてるプランターで収穫)
  • キウイ
  • イチヂク
  • 人参
  • キャベツ
  • 甘麹


今回は果物が少なかったので甘さは控えめ。

採りたてのお野菜はアクが少なくて、爽やかなグリーンスムージー✨

私がスムージーを続けて体感は勿論ですが、周りからよく言われる事は…

『肌がきれい』

乾燥肌で、無精の私は固形石鹸でカラダと一緒に洗顔したあとは、美肌水をつける程度のお手入れだったので、年中口の周りは粉を吹いてました。ヒリヒリして美容液もつけられない状態。スクワランオイルを塗っても、カパカパした感じなので、こんなものと諦めてました。

が、甘麹スムージーを毎朝続けて、便秘は解消、二日酔いはしなくなって(度を越した呑み過ぎは論外)、目覚めスッキリで、肌はモチモチ、ツヤツヤ✨

いい事づくめですヽ(*’▽’*)ノ