酵素ジュースを飲み始めて4日目、体調の変化を実感したので中間報告です(^^)/

手作り酵素を作り、飲み始めて半年。目覚めの良さや、風邪をひかなくなたなど酵素の影響なのか?感じてはいました。が、熟成した酵素は消化分解を助けるけれど、吸収には弱いんです。昨日もお伝えしたように、ビタミンの吸収は大腸が分担!このビタミンの酵素は水に溶けやすく、空気に触れると30分以内に摂取しないと効果が期待できないとの事。そこで、火曜日よりフレッシュ野菜ジュースを朝一番に飲むことにしました。

採りたてのにんじん(皮のまま)+近くのおばちゃん家の甘夏の実+バナナ+春の野草酵素

これに水を加えてジューサーでスムージーにするだけ!

足りない酵素を補うつもりで飲み始めて4日目、それはトイレで起きました(゜o゜)!

私の身体で製造された○○こが気持ちよさそうに浮いてるんです♫

それも出してる時、適度にやわらかく、ふんわりとスルッと!スッキリ!!完璧でしょ(^^)v

お見せできないのが残念ですが^m^ (ご希望の方はリアルタイムにリクエストしてくださいw)

最近気になっていた下腹部の肉塊(^_^;) このまま続ければ形になって表れてくれるだろうとワクワクしてます♫ 細くなった暁には写真をお見せできるかも!?